28 Nov Mindfullness per contrastare l’invecchiamento
La prima volta che ho seguito un corso di meditazione di Jon Kabat-Zinn, disponibile su masterclass.com o su mindfulnessitaly.it , non potevo credere che avesse 77 anni! Il biologo e scrittore americano non è ricorso al chirurgo dei divi per lisciare le rughe. Anzi, i segni della...